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CRISE CARDIQUE
Imagine-toi qu'il est 19h15 et que tu es en train de rentrer chez toi en voiture (seul bien sûr) après une journée particulièrement chargée. Tu es vraiment fatigué et peut-être irrité en plus....
Tu es très stressé et ne sais plus très bien comment te sortir d'un problème particulier .. . . .
soudain, tu ressens une douleur aiguë dans la poitrine qui irradie dans le bras et vers la mâchoire. tu n'es qu'à 5 kilomètres de l'hôpital le plus proche. hélas, tu n'es pas certain de pouvoir y parvenir.
Que fais-tu maintenant ???
comment survivre à une crise cardiaque quand on est seul?
Comme la plupart des gens sont seuls quand ils subissent une crise cardiaque, (en l'absence d'aide immédiate) leur coeur va se mettre à battre irrégulièrement et ils seront pris d'étourdissement.
cela prend à peu près 10 secondes avant que le sujet ne perde conscience.
que dois-tu faire si cela t'arrive??
Réponse :
ne panique pas. commence à tousser fortement et de manière répétée. Inspire fortement avant chaque toux. La toux doit être profonde et soutenue comme pour chasser de la glaire des voies respiratoires. Donc: alternativement inspirer puis tousser, cela toutes les 2 secondes, sans interruption jusqu'à l'arrivée de secours ou jusqu'à ce que tu ressentes que ton coeur bat à nouveau normalement.
l'inspiration profonde aide à un apport suffisant d'oxygène aux poumons, et la toux provoque la compression (le massage) du cœur et entretient la circulation sanguine. La compression régulière du cœur aidera aussi à récupérer, tant que possible, un rythme de battement normal du cœur. C'est ainsi qu'une personne subissant une crise cardiaque pourra atteindre un téléphone (voire l'hôpital) et, entre deux respirations, appeler de l'aide. Informe tous tes amis de cette méthode. ca pourrait un jour leur sauver la vie!!! N'imagine pas que tu ne peux être sujet à une crise cardiaque car tu es encore bien jeune (moins de 25 – 30 ans). A cause du mode de vie actuel, les crises cardiaques s'observent aujourd'hui dans tous les groupes d'âge.

Crise cardiaque et le fait de boire de l'eau chaude
Voici un excellent article qui vous parle de crise cardiaque... pas seulement de boire de l'eau chaude après un repas. Les Chinois et les Japonais boivent du thé chaud avec leurs repas, pas de l'eau froide; peut-être est-il temps d'adopter leurs habitudes quand nous mangeons.
Cet article s'adresse à ceux qui boivent de l'eau froide lors de leurs repas.C'est toujours plaisant de boire froid; cependant, l'eau froide fige les aliments et les gras absorbés, et ralentit la digestion. Cette 'boue' réagit ensuite à l'acidité de l'estomac et est ensuite absorbée par l'intestin plus vite que les aliments solides. Cette 'boue' tapisse l'intestin, se transforme éventuellement en gras et conduit au cancer. Il est préférable de prendre une soupe chaude ou de l'eau chaude (thé) après un repas.
Les symptômes d'une crise cardiaque ne sont pas toujours une douleur au bras gauche. Soyez attentifs à toute douleur intense à la mâchoire. Vous n'aurez peut-être jamais de douleur à la poitrine durant une crise cardiaque... La nausée et une sueur abondante sont aussi des symptômes à considérer. 60% des personnes qui ont une crise cardiaque durant leur sommeil ne se réveillent jamais. Une douleur à la mâchoire peut vous éveiller d'un sommeil profond. Soyons attentifs. Plus nous sommes avisés, plus grandes sont nos chances de survie.